Artur Ablanalp the great Swiss Fitness Pioneer has writen here about his life and his fitness programme. Mit einem Kapitel über die Anfangszeit im Berner Oberland / Interlaken wo auch im Jahre 1915 bei Franke in Bern sein (Abplanalps Rumpf-Turnen - Täglich 5 Minuten Uebung für Männer, Frauen und Kinder) erschien. Da er den Durchbruch nicht schaffte ging er nach England. Hier seine spannende Biographie!